Czy mogę ćwiczyć z kontuzją?

Każda kontuzja powinna w pierwszej kolejności być leczona przez lekarza. To on powinien zdecydować, czy rodzaj kontuzji pozwala na uprawianie sportów i jeśli tak, to jakich. Nawet jeśli lekarz pozwoli na kontynuowanie treningów, koniecznie musisz poinformować mnie o swojej kontuzji. Tylko wtedy możemy modyfikować plan treningu w taki sposób, aby nie zaburzyć przebiegu leczenia i w żaden sposób nie obciążać czy trenować kontuzjowanego miejsca. Napisz do mnie, a wspólnie ustalimy plan działania.